呼吸暂停可猝死 打呼噜并非睡得香？
医生所说的呼吸暂停，其实就是患者在打呼噜。我们一般认为，打呼噜是睡得香的表现，但事实上，它有可能是一种叫作呼吸暂停综合征的疾病，不仅影响睡眠质量，甚至还有猝死的风险。那么，我们该如何及时发现，自己患上了呼吸暂停综合征呢？
中国科协“源新闻”专家库成员 北京大学人民医院睡眠中心主任 韩芳：第一个是呼吸暂停的鼾声高，高到什么程度？高到隔壁房间都能听到；第二个是高低不均，一般的打呼噜，比如说是喝点酒，鼾声比较轻而且均匀，但是如果是呼吸暂停打呼噜，那就不一样了，突然就没声了，但过了几十秒以后会出现叫带勾的鼾声就是，所以如果要有这种鼾声，证明就是呼吸暂停；第三个是睡眠呼吸暂停的病人家属常常担惊受怕，尤其是丈夫打呼噜他妻子老说，夜里面看看他就不喘气了，有时候憋得脸青紫大汗，还蹬胳膊蹬腿，让他翻个身马上又鼾声如雷，所以如果发现这种呼吸间隙现象，就证明基本上诊断明确了。
专家同时提醒，如果夜里经常觉得口干舌燥，甚至床头需要摆一瓶水，那一定是打呼噜张口呼吸造成的，也要提防是睡眠呼吸暂停综合征。