法律专家 岳屾山：此举不仅是维权的直接途径，也是为了留下证据。遭受家暴往往不是一次性的行为，在持续的过程中，被家暴人员以往求助记录也可能在日后成为定案的证据之一。
今年9月，公安部发布的数据显示，自反家暴法实施五年来，共出具家庭暴力告诫书9.5万余份，有效预防了家庭暴力行为的激化升级。现实生活中，有的被家暴者，往往担心自己及家人的人身安全遭到威胁而不敢报警。对此，《反家庭暴力法》明确，遭受家庭暴力者可以向人民法院申请人身安全保护令，如果被申请人违反人身安全保护令，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
法律专家 岳屾山：遭遇家庭暴力后，一定不要耻于或者不敢寻求法律帮助。我们必须明白，家暴只有零次和无数次，一味地隐忍只能使对方变本加厉，一次次测试自己的底线，暴力也会不断升级，最终甚至可能危及自己或者亲人的生命。
把家暴终止在伤害开始之前
奥地利诗人傅立特写过一首名为《暴力》的诗，他在诗里说，“暴力不是开始于一个人卡住另一个人的脖子，它开始于当一个人说：‘我爱你，你属于我！’”很多的家暴之所以隐蔽，就是因为它总是披着“爱的名义”。利用这份伪装，施暴者自认为家暴有理，受害者被这份虚假绑架，难以伸张正义。
反家暴，要从揭开这份虚伪开始。家庭本应是相互扶持的港湾，绝不是欺凌弱者的角落。每个人都是独立的个体，没有人可以控制、伤害他人，即使是以所谓“爱的名义”。要维系家庭，先保护好自己，拿起法律武器，把家暴终止在伤害开始之前。