家长：陪伴左右化身港湾
作为一种选拔性考试，高考注定不可能是所有人的狂欢。面对孩子高考的不如意，家长要发挥避风港的作用，对于既定事实，与其给予指责、埋怨和批评，倒不如静下心来，陪伴其左右，与孩子商量下一步可以做些什么来走出困境。
家长以过来人的见识和智慧去思索人生中的挫败，调整自我的心理状态，再以此去影响和引导孩子，这就是港湾的作用。有的家长考试前对孩子无限宠爱，一看到成绩不佳就立马变脸；有的家长虽然嘴上不说什么，但态度、表情、语气等都透露出责备。问题是，敏感的孩子可能会因为这种“有条件的爱”而对父母产生质疑，影响到亲子关系。我们建议家长，将孩子放在成绩之前，毕竟成绩不可改变，但孩子仍然可以变得更好。
如何筹备开启新生活
大学生活不同于中学，一些孩子升入大学后往往感到诸多不适，需要提前做好心理建设和准备。
大学的学习模式从过往由老师、家长、自己主导转变为完全由自己掌控，学习内容也有了天翻地覆的变化；在生活中，从被精心呵护的家庭生活转变为独立自主且要顾及他人的集体生活；在社会交往上，从过去几乎两点一线的简单生活转变为参加各种社团、独立解决各种问题的成年人生活。我们建议学生利用假期，向身边的大学生取经，更多地了解大学生活，做到有备无患；在家中，主动了解和掌握一些自我照顾技能，提前演练角色转换。
家长：珍惜这段亲子时光
高考后的这个假期，家长应该珍惜。随着孩子踏入大学的校门，他们的社交舞台将越来越宽广，和父母相处的时间也就越来越少。家长何不抛开不良的情绪，转而多创造和孩子相处的时机，与之共享亲子时光。
至于孩子高考后短时间的负性情绪和作息紊乱，实属正常，可以理解。他们只需学习一些积极的方法，在家长的陪伴和支持下即可顺利过渡，家长不必过度关注和渲染。需要提醒的是，一旦孩子的情绪、认知、行为出现明显的改变，且影响到正常生活，家长还需给予重视，及时寻求专业帮助，防患于未然。