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世界睡眠日:拿什么拯救你 “我”的睡眠?

2018-03-21 20:18

  “特困生”类型二:工作压力大 睡眠质量差

  《2018中国互联网网民睡眠白皮书》显示,北上广深等一线城市压力较大,北京的年轻人睡眠时间最短,平均时长不到7小时。金融业、服务业、政府机构的从业人员睡眠质量最差。其中,从事金融的人睡眠质量更是低于整体水平67%!!!

  工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”,七成互联网用户都因工作压力大而睡不好。超过58%的网友表示,会牺牲睡眠时间完成最重要的工作,不得不说,大家真的都很拼!

  “特困生”类型三:熬夜学习 无法自拔

  有关小学生熬夜写作业之类的话题,相信大家并不陌生。有媒体披露,很多小学生经常熬夜写作业写到12点,甚至没有时间玩。小编不禁感叹,现在的小学生真的很强大。

  我猜,还有一些人恐怕是被论文折磨的吧?经常思考到天荒地老,下笔却只有两行吧?

“兄弟,你在干嘛?晚上去看电影吧?”

“不好意思,我要写论文。”

“这么晚了,还不熄灯睡觉呀?”

“不好意思,我论文还剩两段,你先睡吧。”

“大晚上的键盘敲地噼里啪啦响,还让不让人睡觉了?”

“对不起,请体谅一下写不出论文的人吧。”

 啊……

原谅小编不厚道地笑了,还好宝宝已经毕业了

忧郁的日子里,需要镇定!

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[来源: 新华网] [作者:] [编辑:吴金程]
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