刘莹表示，在没有外界干预的情况下，传染病的发生发展一般会呈现单峰曲线，如果高峰期人数过多，会对公众日常生活产生极大影响。“现在需要把整体感染人群高峰压低，减少医疗和其他公共资源占用。虽然目前奥密克戎阳性感染者中，有很多无症状感染者，但仍有一部分人群会发展为重症，尤其是患有基础疾病的60岁以上老人，所以压低人群感染高峰，也是降低重症人群。”刘莹介绍，普通民众防止感染最有效最便捷的办法依然是佩戴口罩。
据介绍，戴口罩是预防呼吸道传染病的重要手段。戴口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡健康人吸入喷射的飞沫核，有效降低感染风险。佩戴口罩不能保证绝对不被感染，却可以大大降低感染概率。有研究数据表明，与新冠病毒感染者近距离接触时，若双方都不戴口罩，传染概率高达90%；若双方同时佩戴口罩，传染概率会降至1.5%。