二十多年来坚持严格训练
“抢先一秒”是他不懈的追求
二十多年来，刘亮对自己
近乎严苛的训练从未停止
他说，“抢先一秒”是自己的不懈追求
在2019年消防救援队伍
“火焰蓝”大比武中
36岁的刘亮主动请缨参赛
每周平均跑步165公里
完成20吨的总训练负荷
体重仅65公斤的他
杠铃蹲举最大达到200公斤
作为全国参赛队员中年龄最大的选手
刘亮带队夺得全国第二名
国际交流赛第一名的优异成绩
△刘亮在执行任务中
常年高强度的训练和抢险
让刘亮落下了耳鸣、风湿
腰肌劳损等10余种伤病
浑身大小伤疤近30处
但他对消防员这份职业的热爱从未改变
“通过每一次救援
把被困的群众解救出来
我觉得特别自豪，特别有成就感”
多年来
他参加各类救援行动5400余次
成功营救遇险群众470余名