聂海胜的太极课堂开课啦
起势、抱拳、周天......这些都是聂海胜在《开学第一课》中所教授的“巡天太极”的动作。因为失重的关系，凌波微步、飞檐走壁，这些武侠小说里才有的功夫，航天员们在太空中都能很轻松地完成，但这些“招势”并不能有效地锻炼身体机能。针对身体不同部位的训练，航天员们准备了丰富的健身设备，甚至第一次把自主研制的跑台搬上了太空。除此之外，还有“巡天太极”此类强健体魄的锻炼活动。
刘伯明的太空vlog再次上线
“请跟随我漫游空间站吧！”刘伯明操着一口浓浓的东北口音，爽快地答应了孩子们想要参观空间站的请求。
在简单介绍过厨房中的各项装置后，刘伯明带领大家来到了三位航天员的卧室。首先进入眼帘的，是刘伯明卧室门口悬挂的小牛玩偶，它的出现，给严肃的空间站带来了一丝俏皮可爱。“它也担当两个重要的使命，其一是扭转乾坤，期盼人类抗疫胜利早日到来；其二是牛气冲天，来展示我们乘组对完成任务的信心和决心！”刘伯明讲述着小牛的非凡意义。
