“矫正鞋垫”也能治“X型腿”“O型腿” ？
——属于“智商税”的范畴！
对于14岁以下，骨骼发育还未完全的青少年来说，用一些所谓的“直腿神器”有可能会起到一定的纠正作用。但目前没有大量的实证医学或者循证医学的证据能证明这种方法有效。
而网络上一种号称能矫正X型腿、O型腿的“矫正鞋垫”，也完全属于“智商税”的范畴。
为了美去做直腿手术可取吗？
专家称，如果没有疼痛、病变、影响生活质量等问题，仅仅单纯为了美去做手术，在医学伦理上是不允许的。
除了腿变直，很多人还希望能让腿变长。专家强调，通过接骨手术让腿变长在医学上是可以做到的。但如果不是腿部发生病变或功能性障碍，单纯为了美而去把腿拉长，这也是不可取的。
想拥有健康的腿型
少穿高跟鞋 多运动
医生表示，女性比较爱穿高跟鞋。其实高跟鞋在一定意义上对女性的腿是有一定的损伤作用。从生物力学的角度来说，不主张女性穿高跟鞋。
其次，要加强双肢锻炼，腿的外形是否好看，跟体脂率和脂肪率有一定相关性。日常生活中可以做一些骑自行车、游泳、慢跑等运动。运动完后，要做一些适当的拉伸，包括主动拉伸、采用器械性被动拉伸。拉伸可以消除疲劳感和酸胀感，不至于让肌肉纤维变得特别粗壮，使整个腿型从外观上看起来是好看的。