此外，张双介绍，冲牙器不能代替牙刷，两者为相互辅助的关系，各有优缺点。“虽然冲牙器可以冲掉大块的食物残渣，但是牙面上的菌斑是没有办法完全去除的，在临床上我们会建议正畸患者将牙线、冲牙器、正畸牙刷等搭配使用，但牙线并不是每一个患者都能使用得非常到位，有些隐匿的角落无法使用牙线时即可使用冲牙器，例如末端的智齿等，因此牙刷、牙线、冲牙器应配合使用效果更佳。”
正确的刷牙方式是什么？先早吃饭还是先刷牙？张双表示，正确的流程应该是先漱口、吃早饭、再刷牙。“因为很多人是在外面吃早饭，在外刷牙不太方便，所以大家会选择先刷牙，再吃早餐。”她告诉记者，如条件允许，建议大家在起床之后先刷牙，用完早饭之后，再刷一次，最好是在每次用餐之后都要刷牙，不方便时可以漱口、使用牙线或是冲牙器。“虽然我们晚上已经刷过牙，但经过一整晚的细菌积聚，口腔里多多少少会有些异味，先漱口再吃早饭可以清除‘隔夜’的细菌，也有益于吃早餐时口腔清爽。”
高科技护牙产品不可替代刷牙的过程，正确的清洁方式、良好的卫生习惯和专业的口腔维护是保持口腔健康的三大法宝。张双介绍，很多家长认为孩子三岁前不用刷牙，这其实是一个误区，婴儿在萌出第一颗牙时，家长就要注意清洁和保护，可以使用一次性消毒纱布或指套牙刷缠在手上轻轻地摩擦孩子的口腔、颊侧、舌头等，喝奶之后给孩子喝些白开水或是进行漱口，否则奶液附着在牙面上容易形成奶瓶龋。
三岁之前，家长应指导、帮助孩子刷牙，牙齿全部萌出之后，为预防龋齿、保护牙釉质，家长可帮助孩子定期进行牙面涂氟及窝沟封闭，并定期前往医院进行检查，有效保护孩子的牙齿免受龋病危害。张双表示，成人应养成良好的口腔卫生习惯，如条件允许可坚持6个月至1年定期前往专业的口腔医院进行喷砂或是洁治，做一个全面的口腔检查，这将有效维护口腔的卫生健康。
