海口网1月20日消息（记者胡恺睿）冬季是水痘、流感、人禽流感、诺如病毒感染性腹泻等传染病的高发季节，而随着春节临近，市民走亲访友、聚会聚餐、外出旅游机会增多，更增加了感染疾病的可能。海口市疾病预防控制中心提醒广大市民群众提高卫生防病意识，注意以下几点：
1.搞好环境卫生，及时清理垃圾、污水和人畜粪便，保持居家、办公环境清洁。
2.加强开窗通风，保持室内空气流通，尽量少去空气不流通的场所。
3.注意个人卫生，饭前便后要洗手，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，养成良好的卫生习惯。喝开水，不吃生冷食物，避免食用未煮熟的贝类等海水产品，吃瓜果注意洗净、去皮。
4.避免接触活禽，外出郊游不要购买活禽回家。避免在活禽宰杀档口停留，禽、蛋要煮熟煮透，在食品加工过程中应注意生熟分开。
5.减少外出就餐的机会，在外就餐时要注意餐厅卫生等级和包装食品标签，降低感染风险。
6.注意培养健康的生活方式，加强体育锻炼，增强个人体质。
7.若出现发热、腹泻等呼吸道或消化道症状，应及时到正规医疗机构就诊，并主动告知医生有关发病前的外出旅行及接触史等。
8.年老体弱者、儿童等高危易感人群可进行流感、水痘疫苗接种。
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