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一个月内4名媒体人离世! 我们如何面对高危职业?

2016-06-21 10:18

  网店店主

  2012年10月,29岁的淘宝皇冠店主许文俊因过度疲劳猝死,生前月入曾达百万元。 2012年7月,一名24岁的淘宝杭州美女卖家突然离世,意外发生前正一边忙着网店,一边筹备婚礼。 2012年6月,江苏一出租屋内,25岁的皇冠卖家小夏过世几天后才被快递员发现。 2012年5月,80后“辣妈”淘宝全职店主苏苏因为蛛网膜脑出血去世,过世时她的孩子仅1岁。

  每天一睁眼就对着电脑,见缝插针地吃饭、打包、发货,睡觉时脑袋里还嗡嗡响着买家的对话声、咨询声、质疑声等。开网店这一看似新鲜、简单的职业,背后却是几乎是“24小时工作制”状态。美国一家健康杂志曾建议,呵护身心要顺应人体生物钟,及时补充营养,保证身体有足够的能量应付繁忙的日程。可以给自己定个相对规律的作息安排,比如早餐补充鸡蛋、牛奶,中午小睡半小时,下午吃点零食、外出走一圈,晚上12点之前关电脑休息等,不要把压力全部集中一起。

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[来源: 网络综合] [作者:王善栋] [编辑:王善栋]
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