疑问?
小孩适合泡脚吗?
医生:常规洗脚三至五分钟即可
冬天到了,很多家长也喜欢给孩子在睡前泡泡脚,不过成都市三医院儿科主治医师杨玲蓉提醒,儿童泡脚还是有很多需要注意的问题,“首先,时间不能太长。我们还是主张常规洗脚,一般三到五分钟就可以了。”杨玲蓉说,小孩温感较差,怕热不怕冷,“有可能家长觉得的合适水温,小孩子却感到烫,而且小孩子皮肤娇嫩,长时间烫脚易造成烫伤。”其次,小孩子喜欢不停搅水,“如果水凉了,家长又没有及时添加热水,反而容易受凉。”另外,一些家长喜欢在水里加入一些中药药材, “这也是我们不建议的。”
小孩发烧时能泡脚吗?
医生:体温上升期可以用温水泡脚
不少家长也有这样的疑问:小孩感冒发烧时可以泡泡脚吗?
杨玲蓉表示,小孩发烧可以分为三个阶段——体温上升期、高热期、退热期。在体温上升期,机体产热增强,一些小孩出现手脚冰凉,甚至是寒颤的症状,这个时候家长可以使用温水给小孩子泡手泡脚,这样不仅可以让小孩子舒服一点,也可以加快体温上升的过程。“但体温达到高峰,手脚都温暖了,就不要再泡了。”
如果是因为血管方面疾病引发的手足冰冷,用热水泡、暖水袋烤、电热毯暖等,都是在加速肢体坏死。”
——成都市三医院血管外科副主任医师崔驰博士
泡脚常识
不宜泡脚人群
高血压、糖尿病患者容易上火的特殊体质人群足部有皮肤损伤的人群不宜泡脚
如果高血压患者需要泡脚的建议在医生指导下进行
适宜泡脚人群注意事项
注意温度
普通人群在泡脚时,水温不能太烫,应控制在40℃左右。对于腿部感觉较差的人群,水温应更低一些
控制时间
泡脚的时间不宜超过20分钟
选择木桶
泡脚器具最好选择可以控温的木桶
如何判断下肢寒冷是由血管疾病引起的?
根据双脚是否出现间接性跛行,是否有不对称寒冷来进行初筛。如果出现上述症状,及时到医院血管外科进行相关检查
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“糖友”用热水泡脚十几分钟
双脚肿胀被截肢
浙江宁波50多岁的“糖友”(糖尿病患者)张伯病史长达十多年,但一直没有接受规范治疗,烟酒不停,服药也是断断续续。
前不久,他在家泡脚,双脚下水前还用手测试了水温。热水一浸,身心舒畅,泡了十几分钟后,张伯心满意足地抬起脚来,准备把水擦干。然而,眼前的景象让他大吃一惊,一双脚已经肿胀发白,看起来十分吓人。家人连忙把他送到宁波市第二医院,医生发现他的双脚因为烫伤而引发足外疽,经过抢救虽然保住性命,但因为双脚已经坏死,只能截肢了。
该医院一位主任医师介绍,糖尿病患者由于长期高血糖的影响,下肢易出现血管、神经病变,将引起肢体麻木、感觉减退等情况,对外界伤害反应迟钝,如泡脚时无法准确感知温度,稍有不慎就会烫伤,下肢血供不佳又使其烫伤、破溃难以愈合,导致感染,甚至发展成足外疽而截肢。