１００天艰苦训练后闪亮登场
考验不仅于此。今年４月，女兵们接到通知，５月份她们将正式执行仪仗司礼任务。满打满算，从加入仪仗队到正式执行任务，她们只有大概１００天的训练时间。
１００天，说长不长，说短也不短。按照惯例，三军仪仗队的战士们至少要接受８个月的训练才能上场执行任务。要在１００天内，完成男队员们２４０天才能完成的训练计划，女兵们只能拿出比男兵更加刻苦的劲头来。
韩捷介绍，仪仗队利用多年积累的训练经验，制定科学合理的训练计划，选派最优秀的教练员，采取强弱搭配、新老结合等方式，将共同课目与专业课目训练相结合，努力提高训练效果。科学的教学训练方法，加上女兵们不怕吃苦不怕受累、加班加点的强化训练，使得她们迅速成为合格的仪仗兵。
此外，据女兵分队队长程诚观察，女兵特有的细心认真、身体协调性强等特点，成为加快训练节奏的关键所在。“女兵学动作特别快，这是我们的一大优势。”
但另一方面，女兵的力量稍显不足，动作总觉得不够到位。为了解决这一问题，女兵们自己给自己“开小灶”。程诚告诉记者，“男兵训练的时候我们训练，男兵休息的时候我们也给自己加班训练。自己给自己绑沙袋，然后举哑铃练臂力，跑跑三公里，想方设法地通过体能训练给我们女兵长长劲儿。”
５月１２日１５时３０分，人民大会堂东门外广场，在为土库曼斯坦总统举行的欢迎仪式上，１３名中国人民解放军三军仪仗队女兵队员在仪仗队队列中正式亮相。三军仪仗队女兵分队队长程诚编在空军护旗手的位置，另外１２名队员分３组编在军种方队的最后一列。女子仪仗兵整齐划一的动作、良好的精神风貌和形象气质，赢得了中外宾朋的高度赞扬，并成为舆论关注的焦点。