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“窒息游戏”上世纪90年代曾在欧美的年轻人中流行过，热衷的大部分是学生。
一种说法是，大量的血液瞬间涌向极度缺氧的身体，会产生临时性的快感。但是也有亲身经历过的人说，晕倒时，就感觉天旋地转。虽然眼睛圆睁，但是什么也看不到，清醒后，本人并不知道发生了什么，没有快感。
“窒息游戏”在世界各地都曾造成青少年死亡，美国首份有关“窒息游戏”的全国性报告显示，1995年到2007年至少有82名青少年因为“窒息游戏”死亡。但因为还有部分死亡者被误认为是自杀，因此真实的数字可能不止这些。
即便不死亡，“窒息游戏”也可能对人造成巨大伤害。轻则头痛、脖子淤青、眼球布满血丝，重则导致脑损伤、中风、心脏病甚至死亡。
近几年，“窒息游戏”也流入了中国。在网上搜索“窒息游戏”，除了大量的信息外，还有视频教程，从视频拍摄的人物衣着判断，绝大部分都是学生。
视频过程记者看得十分揪心。参与的学生怀着无比的好奇心，甚至可能是好胜心，参与游戏，压根没有意识到潜在的危险。
在中国，玩“窒息游戏”后果有多严重，大家可以参看一下2009年发生在长沙的“周友平”案。这名曾经是歌手的男子以丰厚的报酬，诱骗8名男子到长沙，跟他玩“窒息游戏”，方式是上吊，造成了6人死亡。2011年3月29日，周友平因故意杀人罪被长沙市中院判处死刑。