8月13日，海口市人民公园，越来越多的市民加入到体育锻炼中。（作者：李英挺）
海口网8月14日消息喜欢运动的海口市民也许都知道，现在一到周末，海口的各大健身运动场所便人满为患。
在海口这样炎热的夏季里，每到周末下午，室内健身场里有人满头大汗地在健身；室外运动场，有人踢球、打高尔夫、骑自行车，有人则结伴到郊区爬山。
随着工作节奏越来越快，如今，越来越多的人选择周末去运动健身，以此锻炼身体，释放压力。一股“动起来”的运动休闲之风在海口悄然刮起，逐渐成为城市人群周末生活主流。
运动场馆周末需预约
一到周末，海口各大健身运动场多数场地早早被预订一空，想去锻炼都得提前两三天预约。
海口市民林贵秦对此深有体会。他说：“现在来羽毛球馆打球的市民越来越多，以前还能随到随打，而现在每周还要提前预订，晚了还不行。”
林贵秦喜欢上羽毛球已有半年。之前，每周末喜欢和朋友打打麻将，但自从和朋友去打了几场羽毛球后，最近每周都想去锻炼锻炼，流流汗。
有他这样想法的市民越来越多。如今一到周末，许多在家的市民也开始利用周末走出家门，活动活动筋骨。
8月13日下午，记者走访了海南省体育中心训练馆、海口市体育馆等体育健身场馆发现，来此锻炼的市民非常多，球馆爆满，而且还必须提前预约。
记者在位于国兴大道的省体育中心训练馆看到，这里不时有各个年龄层的市民来此锻炼。该馆的值班人员介绍说，每到周末，来这里锻炼的人特别多，人多的时候一天能来100多人，以上班族居多。
在海府路一家健身中心的羽毛球馆，所有场地都有人在打球。来此打球的郑丽说：“平时因为没有时间锻炼，而周末时间充裕，大热天也没地方去，因此就和朋友来此打打球。”
该羽毛球馆的一位工作人员林先生告诉记者，现在喜爱健身运动的人越来越多，今年来锻炼的人比去年增加了不少。近一段时间，几乎天天晚上爆满，以至于不管是工作日还是周末都得提前预约。
运动锻炼渐成生活方式
请人吃饭不如请人流汗。繁忙紧张的工作，激烈竞争下的压力，使得每天穿越在“钢筋水泥”里的都市人越来越感到需要运动来释放压力。一到周末，大多数的上班族不再愿意在家里美美地睡上一天或者抱着电视机守上十来个小时。
“因此，对我来说，这种宅生活已经慢慢地不适合了，每天工作要有精力，需要更多的运动，而运动已成为我的一种生活方式。”作为上班族，符海琴说出了她喜欢运动的理由。
符海琴是海口一家公司的文秘，她说：“每天坐在办公室里太疲惫了，上班时间锻炼少，浑身都没有力气，但是现在周末晚上出来打打球，既放松又健身，还能减肥。”
对于现在的上班族来说，运动越来越成为他们周末生活的主导。市民对于羽毛球、乒乓球等平民化运动最是青睐，甚至有一些恋人将约会内容也安排去进行这种成双成对的运动。
海口市民陈晓广和他女朋友每周都要去羽毛球馆约会打球。他说：“运动也是一种生活方式，也是我们都喜爱的约会方式，而且我们觉得，周末最明智的选择就是参与能使精神焕发的运动，去网球场、羽毛球馆、乒乓房、游泳池、健身房等，把禁锢的身体放松一下，出一身大汗之后有说不出的开心。”
而对于一部分人群来说，周末运动是一项很好的社交活动，不同公司、单位，不同学历、职位的人在运动中忘记了彼此身份的差异，让许多原本不相识的人成了好朋友。
8月13日上午，在海口观澜湖度假区高尔夫球场，一位前来打球的公司经理周翔说：“周末打球已成为我业余生活的一部分。请朋友吃饭，不如请朋友出汗，所以，我今天邀请了几位商界朋友来打球。”
同样，在海口西海岸慢行绿道上，周末可以看到一群群骑着自行车的市民慢游在海边，享受着周末骑行的快乐。
“每周六下午，我都要和朋友一起从万绿园出发沿着滨海大道骑自行车到火车站，平时上班生活很单调和枯燥，也没有时间和朋友聚聚，而周末聚在一起骑自行车，不仅可以缓解压力，放松心情，还能增进朋友之间感情，因此，现在我们几个朋友越来越喜欢在周末找个运动方式锻炼一下。”在公司上班的刘虎平时喜欢骑自行车，每周末都要约上几个朋友，或是一起去爬山，或是去骑行锻炼。
市民盼建更多公共体育场馆
8月13日下午，在海口金龙足球场，记者见到徐振义时，他已是满身大汗，一直喘着粗气。“一场球下来，出出汗，真是舒服啊。”他说。
他是预订了两周时间才预约到场地。“因为现在周末踢球的人越来越多，没办法，每周都要提前预约，而且踢场球还要一两百元，真是很贵，希望海口有更多的球场，尤其是公共球场，让我们这些周末运动者有可以去的地方。”徐振义说。
不仅仅是徐振义有这样的希望，记者在采访时，多数市民也有同样的感受。如今随着“周末运动族”人群日渐庞大，海口运动场馆越来越不能满足日益增长的市民的需求。
喜欢周末运动的陈先生说：“由于海口体育场馆少，尤其是适合工薪阶层的运动场所太少，多数场馆周末需要预约，而一些高档的运动场所价格又太贵，周末为了锻炼寻找一个适宜的地方很难。”
作为公务员，顾先文抱怨说：平日工作忙，顾不上锻炼，我们几个朋友周末想就近找个地方玩一会，锻炼一下，可就是找不到合适的地方，每次大家只能到国贸一带才能找到可以打乒乓球或者羽毛球的地方，而且太贵，时间一长就心疼，也不能尽兴。”
记者在采访中了解到，目前海口还没有免费开放的公共体育场馆，而且现有的场馆少，已经不能满足运动人群日益增加的需求。
据悉，全民健身场所的普及在上海、北京等城市已经做得相当好。“当然，与北京、上海等发达城市相比，海口还有很大差距，但是我们也希望这些差距能慢慢变小，在力所能及的范围内，让越来越多的市民有地方运动锻炼，快乐健身。”海口市民李成芳如此希望。
对此，海口市规划局有关负责人介绍说，海口将建五源河文化体育主题公园，这里将打造省内规模大、功能齐全的集文、体、商业、休闲等功能为一体的综合性区域，其设计注重与旅游相结合、与市民日常文体活动相结合，并满足体育比赛、文娱活动、休闲健身等功能要求。