每个工作单位在作战目的上可以轻易的分为4个小组或是8个4人火力小组，每个海豹队伍与工作单位以及支援人员的规模相当接近，大约300名人员。每个一排16人的士兵中，包含一名主管士兵 (OIC，Officer in Charge，通常是O-3)、一名助理主管士兵 (AOIC，Assistant Officer in Charge，通常是O-2)、一名排长 (E-7)、一名上士 (LPO，Leading Petty Officer，E-6)，剩余的人范围约从E-6至E-4 (上士至下士)。而偶尔也会有3O的人员，这3O意指首次操刀部署的少尉 (O-1)，所以有时一排就由3名士官以及13名士兵组成。